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시흥시보건소 월곶2행복건강센터, ‘어르신 건강활동’ 지역특화 프로그램 풍성

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시흥장수신문
기사입력 2024-02-17

▲ 월곶2행복건강센터     ©

 

시흥시보건소 월곶2행복건강센터는 어르신 인구 분포가 높은 월곶동의 지역 특성을 반영해 지난해 3월부터 어르신 특화프로그램을 운영해 지역주민들로부터 큰 호응을 받고 있다.

 

지난해 진행한 콘홀동아리’, ‘건강활동’ ‘요가교실등의 프로그램 인기에 힘입어 이번 2월에 어르신 건강활동프로그램을 개강했다. 프로그램은 건강한 노년을 위한 건강관리를 비롯해 정서적 친밀감을 높이고, 올바른 건강생활실천 능력을 함양할 수 있도록 구성했다.

 

올해 어르신 건강활동프로그램은 상하반기(2~6, 8~11)로 나눠 주 2회 운영된다. 월곶동 어르신 20명을 매월 선착순으로 모집해 건강 체조, 미술 교실, 만들기 교실, 전통 놀이, 보드게임 등 다양한 활동으로 구성해 반기별 40회차 수업을 진행한다. 또한, 혈압, 혈당, 우울 지수 등을 사전사후로 나눠 비교 측정한 뒤 간호사와의 개인별 건강상담을 진행한다.

 

프로그램에 참여한 어르신들은 건강 활동 프로그램으로 이웃 주민과 교감할 수 있어 좋다. 또 스스로 실천할 수 있는 건강증진 활동과 건강관리 요령을 배울 수 있어 유용하다라고 말했다.

 

방효설 시흥시보건소장은 월곶동 어르신을 위한 건강증진 프로그램뿐 아니라, ‘월곶동 건강생활 아파트등 주민에게 한 발 더 다가갈 수 있는 다양한 건강사업을 꾸준히 추진해 나가겠다라고 밝혔다.

 

프로그램 신청은 센터 방문 및 전화로 신청하면 되고, 프로그램과 관련해 궁금한 사항은 시흥시청 보건정책과 보건정책팀(031-428-0001~2)으로 문의하면 된다.

 

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