노인성 변비
노인성 변비는 혈기가 부족하고 진액이 말라 생기는 것이다. 그렇기 때문에 일반적으로 사용하는 사하제인 변비약은 상습적으로 오래 복용하는 것은 금해야 한다. 매우 찬 한냉한 약을 써서 ...
포스트코로나 블루
모든 사람들이 집으로 돌아가고 있다. 지구촌에서 지역으로, 사회에서 가정으로, 조직에서 개인으로, 일터에서 집으로 회귀하고 있다. 원심력이 강했던 봄여름을 지나 구심력이 강해지는 겨 ...
함께 즐거운 위로의 한해가 되시길
올 한해는 코로나19로 인하여 전 세계 사람들이 공동체보다는 개인 생활에 치중해야 하는 상황이 벌어지고 말았다. 지금도 연일 확진자 수가 늘어나는 비상시국이다. 나 한 사람의 감염으로 ...
바람과 물이 흐르는
숨을 쉰다. 들고 내린다. 내려놓는다. 가슴을 든다. 압력이 바람을 쏟아 붓는다. 꽉 찬다. 채운다. 가슴이 부르다. 어깨를 내린다. 풀을 죽인다. 가슴을 내려놓는다. 풍선 꼭지처럼 힘도 바람도 ...
양생의 으뜸은 神을 기르는 것
神은 심장이 다스리고 氣는 콩팥이 다스리고 形인 몸은 머리에서 다스린다고 하였다. 사람의 감정은 神이 통솔하고 神이 상하면 감정이 다스려지지 않아 병이 생긴다고 하였다. ...
好善과 惡惡의 차이
착하고 선한 것을 좋아하는 마음을 好善之心이라 하고 부정과 불의를 미워하는 마음을 惡惡之心이라 한다. 둘 다 의미가 비슷한 것 같지만 신체기능이 받아들이는 것은 다르다고 사상의학 ...
건강에 대한 책무를 즐기자
진심으로 책임을 지고 사는 사람은 그것이 너무나 당연하기 때문에 스스로 책임지려는 의식마저 잊고 산다. 진심으로 의무를 지고 사는 사람 역시 마찬가지로 의무를 지려는 의식마저 잊 ...
소뇌 위축증 한방임상
소뇌위축증은 MRI 상 소뇌위축으로 진단하며 그 기능이 퇴화되는 질환의 중상이다. 난치질환에 속하며 환자 본인은 물론 가족들도 신체적으로 서서히 무너져 휠체어에서 침대에 누워 일어나 ...
지킬박사와 하이드
마음 속 안에는 지킬박사와 하이드 선악의 양면성이 있다.마음이 선악을 갈라 치고 취한다. 불확정성을 가진 마음은 마치 양자역학에서도 설명이 된다.최선 차선 최악 차악의 경중을 가리는 ...
의사와 환자는 사제관계와 같다
의사가 선생이라면 환자는 학생이다. 의사는 가르쳐야 할 의무가 있고 환자는 배워야 할 책임이 있는 선생과 제자 사이와 같다. 의사는 질병에 대하여 치료무기인 창과 예방무기인 방패를 환 ...
바람은 만병의 으뜸
風者百病之長이라 하여 “바람은 만병의 으뜸”이라 했다. 유달리 올 한해는 바람이 종잡을 수 없을 정도로 사나왔다. 기후변화위기를 실감할 정도였고 역병이라 하는 코로나19도 잠잠해지 ...
독감과 코로나 동시유행을 대비한 예방법
다가 올 가을 겨울에도 코로나 블루는 지속될 것으로 본다. 감염에 대한 공포와 불안 그리고 생활의 불안정과 정신적 물질적 피해를 감당해야 한다. 곧 기후 변곡점이 되는 추분이 다가온다 ...
코로나 블루의 웃픈 현실
코로나 블루라는 신조어가 생겼다. 바이러스 코로나19로 인한 정신적 트라우마를 의미한다고 한다. 전 세계가 이 코로나 트라우마를 앓고 있다. 모든 사람들이 일상생활에 영향을 받고 있다 ...
수전증은 어떻게 치료해야 하나
수전증은 말 그대로 손이 떨리는 진전증을 말한다. 진전증은 머리가 흔들리는 요두증상이 있고 턱, 목, 혀, 팔다리, 목소리가 떨리기도 한다. ...
눈을 건강하게 하는 양생지압법
나이가 들면 시야가 흐려지고 눈이 침침해진다. 수험생이나 컴퓨터나 핸드폰을 오래 사용하다보면 충혈이 되고 눈이 피로해진다. ...
가을철 알레르기 비염예방법
기나긴 장마철을 지나 입추에서 처서가 다가오고 있다. 요즘 계절성 알레르기 만성비염을 앓는 사람들은 또 하나의 걱정거리가 바로 알레르기 비염과 천식이다. 이를 예방하고 질병에 대비 ...
장마철 습열로 인한 질병예방관리
특히 기나긴 장마철에는 습도와 온도가 높은 환경이기 때문에 만성질환자들은 증상과 통증이 악화될 가능성이 높고 건강한 사람들도 역시 습열로 인하여 몸이 무거워지고 손발이 잘 부으며 ...
가을면역은 여름철건강관리가 좌우한다
여름철의 심장과 맥은 긴장되고 수축되던 겨울철과 정반대로 이완되고 늘어진다. 피부 바깥으로 수분을 배출하기 쉽고 기혈도 역시 몸 바깥쪽으로 흐른다. 체온도 바깥쪽 피부는 오르는 반 ...
높을수록 바람이 세다
높바람 갈바람 된바람 북풍한설 이기더니 샛바람에 부러진 날개 맑은 물 한 점. 20 ...
코로나 19 국민백신 3밀 운동을 믿는다
코로나 19에 즈음하여 최근에 “국민이 백신입니다. 이길 수 있습니다.”라고 격려하는 정은경 질병관리본부장의 진정어린 메시지가 감동을 준다. ...
