마황함유 기린환의 비만치료
비만치료의 기본은 신진대사를 촉진시키고 체지방을 분해시키는 대신 근육량을 증강시키는 것을 목표로 한다. 아울러 식욕억제 효과 또한 중요하다. 마황이라는 약재는 한방에서 가장 많 ...
준비된 자의 시간
준비된 자에게는 다가올 미래가 당장의 현실이다. 과거의 경험적 사고가 누적된 현실에 내딛을 시간이 없다.새로운 기술과 혁신 그리고 혁명의 고삐를 쥐어 잡고 百尺竿頭 進一步乾坤一擲 ...
봄에는 간을 보호해야
겨울에는 閉藏의 도를 수행하는 반면 봄에는 養生의 도를 수행하는 것이 생명을 보존하는 방법이다. 건강을 지킨다는 것은 자연의 변화에 맞게 적응하고 대응해야하기 때문이다. ...
봄맞이 새해 행복하시길
올 설도 입춘 즈음 지나서 온다. 벌써 개구리가 긴 겨울잠을 깨고 나왔다는 소식도 듣는다. 지난 해 온통 코로나로 뒤덮인 동면 같은 세상을 깨고 나갈 것 같은 기대도 한다. ...
코로나19 병후조리와 한약치료
코로나 확진판정을 받고나서 격리치료 후 발열 및 근육통 후각상실 기억력저하 기관지폐렴 인후통 기침 호흡곤란 등의 증상이 없어지고 코로나 바이러스 음성판정을 받고 나면 퇴원한다. ...
노인성 변비
노인성 변비는 혈기가 부족하고 진액이 말라 생기는 것이다. 그렇기 때문에 일반적으로 사용하는 사하제인 변비약은 상습적으로 오래 복용하는 것은 금해야 한다. 매우 찬 한냉한 약을 써서 ...
포스트코로나 블루
모든 사람들이 집으로 돌아가고 있다. 지구촌에서 지역으로, 사회에서 가정으로, 조직에서 개인으로, 일터에서 집으로 회귀하고 있다. 원심력이 강했던 봄여름을 지나 구심력이 강해지는 겨 ...
함께 즐거운 위로의 한해가 되시길
올 한해는 코로나19로 인하여 전 세계 사람들이 공동체보다는 개인 생활에 치중해야 하는 상황이 벌어지고 말았다. 지금도 연일 확진자 수가 늘어나는 비상시국이다. 나 한 사람의 감염으로 ...
바람과 물이 흐르는
숨을 쉰다. 들고 내린다. 내려놓는다. 가슴을 든다. 압력이 바람을 쏟아 붓는다. 꽉 찬다. 채운다. 가슴이 부르다. 어깨를 내린다. 풀을 죽인다. 가슴을 내려놓는다. 풍선 꼭지처럼 힘도 바람도 ...
양생의 으뜸은 神을 기르는 것
神은 심장이 다스리고 氣는 콩팥이 다스리고 形인 몸은 머리에서 다스린다고 하였다. 사람의 감정은 神이 통솔하고 神이 상하면 감정이 다스려지지 않아 병이 생긴다고 하였다. ...
好善과 惡惡의 차이
착하고 선한 것을 좋아하는 마음을 好善之心이라 하고 부정과 불의를 미워하는 마음을 惡惡之心이라 한다. 둘 다 의미가 비슷한 것 같지만 신체기능이 받아들이는 것은 다르다고 사상의학 ...
건강에 대한 책무를 즐기자
진심으로 책임을 지고 사는 사람은 그것이 너무나 당연하기 때문에 스스로 책임지려는 의식마저 잊고 산다. 진심으로 의무를 지고 사는 사람 역시 마찬가지로 의무를 지려는 의식마저 잊 ...
소뇌 위축증 한방임상
소뇌위축증은 MRI 상 소뇌위축으로 진단하며 그 기능이 퇴화되는 질환의 중상이다. 난치질환에 속하며 환자 본인은 물론 가족들도 신체적으로 서서히 무너져 휠체어에서 침대에 누워 일어나 ...
지킬박사와 하이드
마음 속 안에는 지킬박사와 하이드 선악의 양면성이 있다.마음이 선악을 갈라 치고 취한다. 불확정성을 가진 마음은 마치 양자역학에서도 설명이 된다.최선 차선 최악 차악의 경중을 가리는 ...
의사와 환자는 사제관계와 같다
의사가 선생이라면 환자는 학생이다. 의사는 가르쳐야 할 의무가 있고 환자는 배워야 할 책임이 있는 선생과 제자 사이와 같다. 의사는 질병에 대하여 치료무기인 창과 예방무기인 방패를 환 ...
바람은 만병의 으뜸
風者百病之長이라 하여 “바람은 만병의 으뜸”이라 했다. 유달리 올 한해는 바람이 종잡을 수 없을 정도로 사나왔다. 기후변화위기를 실감할 정도였고 역병이라 하는 코로나19도 잠잠해지 ...
독감과 코로나 동시유행을 대비한 예방법
다가 올 가을 겨울에도 코로나 블루는 지속될 것으로 본다. 감염에 대한 공포와 불안 그리고 생활의 불안정과 정신적 물질적 피해를 감당해야 한다. 곧 기후 변곡점이 되는 추분이 다가온다 ...
코로나 블루의 웃픈 현실
코로나 블루라는 신조어가 생겼다. 바이러스 코로나19로 인한 정신적 트라우마를 의미한다고 한다. 전 세계가 이 코로나 트라우마를 앓고 있다. 모든 사람들이 일상생활에 영향을 받고 있다 ...
수전증은 어떻게 치료해야 하나
수전증은 말 그대로 손이 떨리는 진전증을 말한다. 진전증은 머리가 흔들리는 요두증상이 있고 턱, 목, 혀, 팔다리, 목소리가 떨리기도 한다. ...- 시흥시, 2021년 부양의무제 단계적 폐지로 사회안전망 확충 나서
시흥시(임병택)는 20년간 유지된 기초생활보장제도의 부양의무자 기준 폐지, 가구 균등화 지수 등이 개편됨에 따라 코로나19로 어려워진 가구들을 집중적으로 발굴 보호한다. 올해 시흥시는 ...
